Занимайся своим

Я все писал о том, как вернуть доверие и как вернуть уважение. Причем речь шла о своем доверии и о своем уважении. Ибо мне кажется, что системный подход прошился в меня, и я абсолютно верю, что никакого воздействия на партнера нет — воздействовать можно или на себя, или на воздух.

Читать далее Занимайся своим

Задание “Через пару лет” к уроку 10

Представьте, что вы с партнером расстались на два или три года – из-за скуки, измен, усталости, работы или чего угодно, выберите сами. И жили с другими людьми. А потом, по стечению обстоятельств, встретились и поняли, что всё равно хотите быть вместе. 

Читать далее Задание “Через пару лет” к уроку 10

Задание “Ах_еслибы” к уроку 09

Расскажите немного о том, как хорошо быть одному/одной, самостоятельно, без всяких отношений. Расскажите об этом так, чтобы и вы сами, и другие поверили. Расскажите о том, что вы, по сути, только и ждете где-то в глубине сознания, когда партнер куда-нибудь денется, освободив ваше время, энергию, фантазии и мысли.

Читать далее Задание “Ах_еслибы” к уроку 09

Задание “Шаг” к уроку 08

Представьте, что у вашего партнера связь, и это продолжается уже какое-то время. Он знает, что вы знаете, и вы знаете, что он знает, но вы оба молчите, хотя иногда скандалите, упрекая и обвиняя друг друга. Тишина, которую время от времени разрывают эмоции.

Читать далее Задание “Шаг” к уроку 08

Задание “Признание” к уроку 07

Вообразите, что вы давно женаты/замужем, и у вас уже в течение двух или трех лет тайная любовная связь – очень глубокая, но без каких-либо перспектив.

Читать далее Задание “Признание” к уроку 07

Задание “Другим способом” к уроку 06

Поделитесь, как вы помогаете партнеру покинуть его “заколдованный город”, будь то компьютер, тревоги, избыточная погруженность в себя.

Читать далее Задание “Другим способом” к уроку 06